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独自过节也幸福

更新时间:2018-02-08 17:38:42
作者: 吴万伟  

朱利安巴格尼尼  吴万伟

 

孤独地过节也比忍受人际关系失败的痛苦好得多。如果你发现自己独自一人,那就拥抱光明的一面。

今年圣诞节如果你感到孤独,即便一再有人告诉你这样的处境多么可怜,可我仍然怀疑你会感到好受多少。我并不想淡化真正的孤独问题或打击人们在节假日搞亲友团聚的积极性,可我还是忍不住担心好心好意的关可能令人感觉更糟糕些。

这就像我们得到的睡眠质量不好对健康造成风险的众多信息一样,对每个失眠来说,它促成人们去寻找有用的帮助,但我打赌,这也会让很多人更担忧自己不规律的睡眠模式,结果让情况变得更糟糕。

孤独已经成为一种疾病,但在某种程度上,它不过是人的生存条件。在康拉德的《黑暗之心》结尾,马洛(Marlow)说“我们独自生活,就像独自做梦一样。”我们可能让亲朋好友陪伴自己,甚至享受与少数特别的个人深厚依恋,但是我们的世界体验终究仍然是自己独有的。

拥有足够的社会交往,我们多数人承受得起这种存孤独的感受。那些自我意识强烈,感受孤独的人不过是更敏锐地感受到自存在与他人的隔离罢了。

过分强调独自过圣诞节多么不幸,反而掩盖了孤独和寂寞不是一回事的明显事实。很少有人看不到独处的价值,我们的不同仅仅在于到底能容忍多大程度的孤独。在一定程度上,我们都能学会独处受到某种满足。

如果你怀疑这点,

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